Body-Mass-Index (BMI) – Informationen über die Beurteilung Ihres BMI


Warum soll ich wissen, was mein BMI ist?

Arbeiten Sie Ihren body-mass-index, indem Sie entweder über unseren BMI-Rechner oder finden Sie Ihren BMI, während Sie Ihre online-Konsultation. Alternativ dazu können Sie die Berechnung selbst. Für details zur Vorgehensweise siehe “ Was ist der BMI-Berechnung?‘ – Abschnitt weiter unten. Es ist wichtig, um herauszufinden, Ihr BMI Berechnung, denn wenn Sie fallen in die übergewichtig oder fettleibig Kategorie haben Sie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Reihe von chronischen Gesundheitsproblemen, wie Bluthochdruck, Typ-2-diabetes, koronare Herzkrankheit, Erkrankung der Gallenblase und osteoarthritis. Sie sind auch eher einen Schlaganfall erleiden oder Herzinfarkt. Ihre Risiko der Entwicklung von Endometrium -, Brust -, Prostata-und Darmkrebs ist auch deutlich erhöht im Vergleich zu, wenn Sie waren in die gesunde Gewichtsklasse.

Was ist der BMI-Berechnung?

BMI =

Gewicht (kg)
körpergröße2 (m2)

Die BMI Berechnung erfolgt durch Ihre Körpergröße in Metern und multipliziert diese Zahl mit sich selbst – auf Ihre Körpergröße zum Quadrat. Sie dann arbeiten müssen, um Ihr Gewicht in Kilogramm und dividieren Sie Ihr Gewicht durch Ihre Körpergröße zum Quadrat.

Zum Beispiel, wenn Ihre Höhe ist 5ft 3in, dies würde gleich-1.6 Meter. Wenn Ihr Gewicht 10st 3lbs, dies wäre gleichbedeutend mit 65kg. Ihr BMI-Berechnung würde: 1,6 m x 1,6 m entspricht 2.56. Nehmen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm, 65, und teilen durch Ihre Körpergröße im Quadrat (2.56). Dies entspricht 25.39.

Was bedeutet das Ergebnis meiner Berechnung bedeuten?

Wenn die Zahl, die Sie berechnen unter 18.5 Sie fallen in die Kategorie Untergewicht und sollte gewinnen, eine vernünftige Menge an Gewicht, so dass Sie erreichen gesunden Gewichtsbereich. Der gesunde Gewichtsbereich ist eine beliebige Zahl zwischen 18,5 und 24,9. Wenn Sie in diesen Bereich fallen, sind Sie das ideale Gewicht für Ihre Höhe.

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